Presentatie bij Loopgroep Bunnik over voeding voor de recreatieve sporter

Olijf Voedingsadvies presenteerde bij Loopgroep Bunnik over voeding voor de recreatieve sporter. Want het is natuurlijk altijd een interessant vraagstuk: wat moet je eten om lekker te kunnen sporten? Via een interactieve presentatie namen we gaandeweg alle vragen door. Na de uitleg over de Schijf van Vijf gingen we door naar de energiebalans en lichaamssamenstelling.…

Lees meer