Zit ik in de overgang?

Voel je je de laatste tijd niet meer helemaal jezelf? Heb je het gevoel dat je de laatste tijd gezelschap hebt van de '7 dwergen' van de overgang? Je weet wel: Sweaty, Bitchy, Bloaty, Sleepy, Forgetful, Itchy en Psycho. Geen zorgen, je bent zeker niet de enige; maar liefst 80% van de vrouwen wandelt door ditzelfde hormonale mijnenveld. Je merkt dat je lichaam en humeur rond je 50e (en soms al veel eerder) flink veranderen. Misschien slaap je slechter, heb je minder energie of merk je dat afvallen ineens veel lastiger gaat dan vroeger.

Soms voelt het alsof je lichaam een eigen agenda heeft: je sport je suf, eet voor je gevoel bijna niets meer, en toch lijken die kilo’s op je buik alleen maar gezellig te blijven zitten. Bij Olijf helpen we je alvast met slim sporten en lekker eten om die stofwisseling weer op de rit te krijgen. En helpen we je om je weer fit te voelen door slim te eten en te bewegen.

Maar we weten ook dat de overgang soms een flinke zoektocht is waarin je veel vragen hebt. Daarom is er als extra hulp het e-book: ‘Zit ik in de overgang? En dan?’.

Wat dit boekje voor jou doet:

Eindelijk duidelijkheid: Begrijp waarom je hormonen zo schommelen en wat dat met je lichaam doet. En welke overgangsklachten daar allemaal bij kunnen horen.

Snel weer lekker in je vel: Ontdek wat je nodig hebt om de weg door de overgang korter en makkelijker te maken. En verdere klachten voorkomt om langer en gezonder te leven.

Gun jezelf een soepele overgang en pak vandaag nog de regie over je eigen lichaam en energie terug.

Vraag het e-book nu aan en ontdek hoe jij weer de baas wordt over je eigen lichaam!