Diner
Hier vind je lekkere en gezonde recepten voor het diner. Recepten die voldoen aan de Richtlijnen Goede Voeding, zodat ze helpen bij gezond en blijvend afvallen.
Wil je mijn recepten en tips regelmatig automatisch ontvangen? Schrijf je dan in voor mijn nieuwsbrief.
2×2 – Leuke dipsaus.
Hier een super leuk idee voor dipsaus: dipsaus in een uitgeholde paprika. De saus is gemaakt op basis van magere zuivel, dus goed voor uw lijn. Pesto-yoghurtdip: 50 g basilicumblaadjes, 1 teentje knoflook, geperst,1 el pijnboompitten, 250 g magere biogarde Voor de verse kruidendip: 175 g kwark,1 lente-uitje, fijngesneden 2 el fijngesneden peterselie 1 el…
Lees verder
Kippenbouten in de braadzak
Mijn lievelingsgerecht zonder afwas: lukt altijd en je hebt er geen omkijken naar. Het grappige is, de ovenschotel blijft schoon en kan zo de kast weer in. Mits je niet knoeit met de braadzak uiteraard. Braadzakken koop je bij de slager of de supermarkt. Er zijn ook kant-en-klaar verpakkingen met kruidenmix en braadzak in één.…
Lees verder