Olijf Voedingsadvies | Gezond en blijvend afvallen

Linzensalade

Van het menu van de week: heerlijke linzensalade. Een puur gezonde keuze! Plantaardig dus veel vezels en vitamientjes, super om regelmatig te eten. Voor vrouwen in de overgang: peulvruchten leveren fyto-oestrogenen en ondersteunen daardoor de hormonale balans – eet goed, voel je goed.

Bron: www.voedingscentrum.nl