Berichten getagd ‘eetgedachten meditatie’

Ken je dit? ‘Zal ik iets wel/niet eten, mag ik het wel/niet, wat zouden ze zeggen als ik het niet doe’? Wispelturige eetgedachten, die je vaak niet verder helpen. Ze blijven maar repeteren, steeds opnieuw. En zo gaat het met alle gedachten, een hoop geblabla: een trein van meningen zonder echt besluit. Het is veel…