Olijf Voedingsadvies | Gezond en blijvend afvallen

Olijf Advies

Workshop Menu Make-over

Op verzoek een nieuwe kans om mee te doen met deze leuke en leerzame workshop ‘Menu Make-over’: geef je eigen dagmenu en eetgewoontes een gezonde en slanke make-over. Over gezond eten gaan de wildste verhalen. Wat is nu eigenlijk een goede keuze? In de workshop krijg je direct uitvoerbare tips & tricks voor het verbeteren…

Lees meer

Summer Proef weken, zomerslank

Maandag 16 april starten de ‘Summer Proef Weken’ van de Gewichtsconsulenten! Doe jij mee? Gedurende 10 weken houden we 10 challenges die jou voorbereiden op een summerproof resultaat! Volg de Facebookpagina van Olijf Voedingsadvies voor dagelijkse motivatie en tips. Download en print hier de 10 challenges: BGN_Summer_Proef_Weken_Printable_DEF_Kleur Plak hem op de koelkast en ga 16…

Lees meer

De 5 grootste denk- en doe-fouten bij afvallen.

fouten bij afvallen

Als ik terug kijk naar de reacties van de cliënten van Olijf Voedingsadvies, kan ik precies zien waarom afvalpogingen tot nog toe zijn gestrand. Ik ontdekte 5 hoofdredenen. Deze zie je terug in het plaatje. Vooral denken dat je het goed doet, daar valt wel wat op af te dingen. Maar ook het kiezen van…

Lees meer

Menu van de Week

Elke week kun je een gratis weekmenu voor het avondeten in je mailbox ontvangen. Geef je op voor deze gratis nieuwsbrief bij het Voedingscentrum. Alle menu’s die je aanspreken print je uit. Zo maak je je eigen receptenboek. Handig toch? Bij deze link meld je je aan: http://www.voedingscentrum.nl/nl/nieuwsbrief.aspx Klik: Menu van de Week.

Lees meer

Nieuwsbrief 'Aan de Keukentafel'

e-book, nieuwsbrief

In de ‘Aan de Keukentafel’ schrijf ik inhoudelijke artikelen over leefstijl en voeding. Daarnaast vind je er recepten, tips en dergelijke. Wil je deze mailing ook ontvangen? Schrijf je dan hier in. Je ontvangt dan ook meteen het e-book over afvallen. Vergeet niet op de bevestigingsmail in je mailbox te klikken om de inschrijving af…

Lees meer