Olijf Voedingsadvies | Gezond en blijvend afvallen

Zie ginds komt al het Sinterklaas-lekkers weer aan

Zie ginds komt al het Sinterklaas-lekkers weer aan. In de winkel roepen de schappen met lekkers hard om onze ‘koop-mij-aandacht’, nu we richting 5 december gaan.

Voel je twijfel en voer je een intern strijdje? In onderstaand plaatje staat alles voor je op een rijtje.

Straks is Sint weer uit het land. Dan heb jij genoten met gezond verstand.

Door Annette Wessels, BGN-gewichtsconsulent voor gezond afvallen of aankomen, zonder dieet, in Utrecht eo (Bunnik, Odijk, Werkhoven, omgeving Utrecht en Heuvelrug).