Olijf Voedingsadvies | Gezond en blijvend afvallen

Mijn kind wil vegetarisch eten, kan dat wel?

Heb je ook een kleine vegetariër in huis en vraag je je als ouder af of dat wel gezond is? Kijk dan in de tabel hieronder voor de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid voedingsmiddelen voor kinderen boven de 1 jaar. Laat je kind wel melkproducten en kaas gebruiken. Het vlees kun je vervangen door onderstaande suggesties.

Klik voor tabel/suggesties: Mijn kind wil vegetarisch eten, wat heeft het per dag nodig? | Vegetariersbond.