Berichten getagd ‘beweegrichtlijn zitten beweging’

Als je al cliënt bent in mijn praktijk, dan weet je hoe je van dat verdraaide buikvet af kan komen. Beweeg, beweeg, want beweging is ook een vorm van voeding voor het lichaam. De beweegnorm is pas vernieuwd. Hoe ziet dat er nu uit? En klopt de uitspraak: ‘Zitten is het nieuwe roken’. Wil je…