De 5 grootste denk- en doe-fouten bij afvallen.

Als ik terug kijk naar de reacties van de cliënten van Olijf Voedingsadvies, kan ik precies zien waarom afvalpogingen tot nog toe zijn gestrand. Ik ontdekte 5 hoofdredenen. Deze zie je terug in het plaatje. Vooral denken dat je het goed doet, daar valt wel wat op af te dingen. Maar ook het kiezen van de verkeerde producten/beweging bij jouw situatie en leeftijd. En vaak hoor ik ook: normaal gesproken was ik op dit punt allang gestopt. Zonde! Afvallen kost tijd en aandacht, maar het kan zéker!