Eerste hulp bij lekkere trek. Als je dit leest, denk je vast: ja, weet ik wel. Maar … doe jij het ook?!
Als je je boos, bang of bedroefd voelt, ga dan echt eens even zitten. Laat bezinken en geeft deze nare gevoelens échte aandacht.
![Lekkere trek](https://olijfvoedingsadvies.nl/wp-content/uploads/2015/02/Lekkere-trek.jpg)
Bron: www.puurgezond.nl