Ga mee op Supermarktsafari
Supermarktsafari: Wat staat er nu eigenlijk op al die verpakkingen? Wat zit er in jouw eten?
Word je ook zo gek van al die termen, kreten en toevoegingen op de verpakking van je eten? Twijfel je ook vaak welk product nou echt gezond is? En welke keuze je slanker en fitter maakt? Wat zegt die nieuwe Nutriscore eigenlijk? Welk bakvet kun je gebruiken? Is waldkornbrood gezond? En beschuit? Weet je het ook niet meer, als je voor het zuivelschap staat? Of bij al die frisdranken?
Samen lopen we door de gangpaden en ontdekken we wat de voedingslabels écht betekenen en welke producten wel of niet in jouw gezonde eetpatroon passen. Want hoeveel zout en suiker zit er eigenlijk verborgen in ons eten? Word je misschien ongemerkt op het verkeerde been gezet bij het boodschappen doen? Hoe zit het met E-nummers en zoetstoffen?
Als je eenmaal weet waar je moet kijken, hebben verpakkingen geen geheimen meer voor je. En weet je ook hoe je elk product kunt toepassen in jouw evenwichtige voedingspatroon. Je krijgt budget- en maaltijdtips. Je leert de IkKiesGezond-app toepassen. Dus, je gaat straks met plezier door de supermarkt, houd tijd en geld over en je voelt je ook nog eens fitter en energieker.
Reserveer je plek en ga mee op supermarktsafari! Er zijn 10 plekken. Vol = vol.
Wanneer en waar kun je mee op supermarktsafari?
In 2025 is er geen subsidie voor een gratis safari in gemeente Bunnik. Vraag daarom een privé safari aan voor jezelf of je groepje. Want jij wil natuurlijk wel weten hoe gevaarlijk dat Tijgerbrood nou eigenlijk is 😉. Of welke muesli het beste bij jou zou passen.
Wellicht heb je vergoeding vanuit jouw aanvullende verzekering om te besparen op deze investering. Zie het dan als een consult. En ben je met een groepje, dan is de investering €27,50 per persoon, vanaf 6 tot 10 personen.
In 2025 is er wel subsidie in gemeente Zeist: Ben jij GLI- of Buurtfitness-deelnemer in de gemeente Zeist? Dan kun je mee op safari in 2025 op zaterdag 25 januari om 13.30h. En op donderdag 15 mei om 19.30h. Je kunt je opgeven bij Mariëlle Bergs GLI-coördinator voor Zorg4Zeist: marielle@sportiefzeist.nl.
Voorafgaand aan de safari krijg je een instructiemail. Voeg daarom info@olijfvoedingsadvies.nl toe aan je adresboek, zodat deze niet in de spam komt.
Reactie van de deelnemers: leuk en leerzaam. Stimulerend met mede-cursisten. Veel inzicht gekregen in verschillende producten. Andere kijk gekregen op kiezen van producten. Verschaft inzicht. Ik dacht dat ik al veel wist, maar kijk nu toch nog aandachtiger. Bewuster boodschappen doen. Inzicht in zout, suiker, verzadigd vet. Weten waar te kijken op het etiket. Aanrader! Enthousiasme spat er vanaf.