Niet diëten op Anti Dieet Dag

Nog meer Anti Dieet Dag: Bekende en populaire diëten doen allemaal wat ze beloven: in korte tijd verlies je veel kilo’s. Maar op lange termijn zorgen ze voor teleurstelling en frustratie.

Afvaldiëten zijn lastig vol te houden. Het gros is te streng, te eenzijdig of onpraktisch. En de kans is groot dat je na een tijdje weer hetzelfde eet en weegt als eerst.

Klik voor het artikel: Niet diëten op Anti Dieet Dag | Voedingscentrum.

Lees daar ook het artikel over afvallen in 7 stappen, onder andere via de gewichtsconsulent.

%name Niet diëten op Anti Dieet Dag

Comments are closed.