Fit met de beweegmonitor: Ìt

Sinds enkele weken meet ik mijn hoeveelheid beweging met de Ìt beweegmonitor. Ik heb voor mijzelf een virtuele wandeling aangemaakt op mijn account van de Ìt. Deze wandeling is op La Palma van zuid naar noord via de westkust. Ik pak dus even lekker de virtuele zon. En dat gaat hartstikke goed. Zojuist heb ik een uur intensief paardgereden en mijn monitor telt hiervoor zo’n 8.000 stappen. Nog 10 km aan stappen te gaan en dan heb ik mijn eindbestemming bereikt. Wil je ook weten hoeveel je eigenlijk beweegt en hoe je dagelijks meer kunt bewegen om af te vallen en fitter te worden? Dan is de Ìt ook wat voor jou. Maak een afspraak voor meer informatie.

%name Fit met de beweegmonitor: Ìt   %name Fit met de beweegmonitor: Ìt

Comments are closed.